silniejsza reka

[...] elfami, nasze strony sie roznia. Wynika to z budowy i funkcji naszych polkul. W zaleznosci czy jestes prawo czy lewa reczny, jedna strona jest bardziej zreczna, druga silniejsza. Biorac pod uwage fakt ze w zaleznosci od swojego wieku, wszystkie zyciowe czynnosci robisz asynchronicznie przez 15,25,35,45 lat , to nie licz ze sprawa [...]

[...] dlaczego nie odniosles sie do tego; "Nastepnie od min. 1:24- 1:30 pokazane jest JFJKD, gdzie wszystko jest wyprowadzone z pozycji walki i wraca do pozycji walki. Gdzie silniejsza strona jest z przodu, dlatego 80-90% uderzen to przednie reka i przednia noga poniewaz w takim ukladzie jest to najekonomiczniejsze. No i Bruce jasno powiedzial: [...]

[...] dysproporcje ! Musisz pilnować symetrii i nie faworyzować żadnej ze stron. Generalnie sprawa wygląda następująco: Człowiek jest istotą asymetryczną.Jedna strona zawsze jest silniejsza sprawniejsza,lepiej zbudowania.Z czasem jednak-jeśli ćwiczymy przemyślanie-owe nierówności zaczynają się zmniejszać.De facto każdy początkujący przez to [...]

[...] dysproporcje ! Musisz pilnować symetrii i nie faworyzować żadnej ze stron. Generalnie sprawa wygląda następująco: Człowiek jest istotą asymetryczną.Jedna strona zawsze jest silniejsza sprawniejsza,lepiej zbudowania.Z czasem jednak-jeśli ćwiczymy przemyślanie-owe nierówności zaczynają się zmniejszać.De facto każdy początkujący przez to [...]

[...] co wiecej jest wiele watpliwosci co do autentycznosci tego certyfikatu. ;) Skoro Inosanto naucza JKD Twoim zdaniem to dlaczego w tym co robi nie widac wytycznych JKD, tzn, silniejsza strona z przodu, wszystkie ciosy zaczynaja sie w pozycji walki i koncza sie w pozycji walki. Jest jedna pozycja walki w JKD a nie 2 czy wiecej. ;) Nie ma [...]

[...] z przedniej Widac to na min. 00:48-1:02 Nastepnie od min. 1:24- 1:30 pokazane jest JFJKD, gdzie wszystko jest wyprowadzone z pozycji walki i wraca do pozycji walki. Gdzie silniejsza strona jest z przodu, dlatego 80-90% uderzen to przednie reka i przednia noga poniewaz w takim ukladzie jest to najekonomiczniejsze. No i Bruce jasno powiedzial: [...]

[...] co wiecej jest wiele watpliwosci co do autentycznosci tego certyfikatu. ;) Skoro Inosanto naucza JKD Twoim zdaniem to dlaczego w tym co robi nie widac wytycznych JKD, tzn, silniejsza strona z przodu, wszystkie ciosy zaczynaja sie w pozycji walki i koncza sie w pozycji walki. Jest jedna pozycja walki w JKD a nie 2 czy wiecej. ;) Nie ma [...]

[...] ciosem prostym? Tu klania sie znajomosc sztuki walki, w bliskim dystansie mozna uderzyc zarowno prostym jak i uderzeniami kontowymi czy po luku. ;) Gdzie przednia reka jest silniejsza z przodu i 90% uderzen rowniez jest nia zadawane nawet w bliskim dystansie. ;) I to sie sprawdza, WLASNIE KLANIAJA SIE ZASADY DYNAMIKI. ;) Widze ze wpojono Ci nie [...]

[...] Ci którzy przyszli pierwszy raz cierpieli - regularnie chodzący zauważyli, że im jakoś łatwiej. Cholera wie. KB24 Obwody: 1. Ręka silna: S+Sn / C&P+FSq / rTGU // Ręka silniejsza: S+Sn / C&P+FSq / rTGU 2. Ręka silna: S+Sn / C&P+FSq / rTGU // Ręka silniejsza: S+Sn / C&P+FSq / rTGU 3. Ręka silna: S+Sn+C&P+FSq+rTGU // Ręka silniejsza: [...]

[...] miedzy innymi jest symetria. Zwroc uwage ze cale zycie twoje konczyny operuja na innych czynnosciach. W zalenosci czy jestes prawo czy lewo reczny - jedna konczyna jest silniejsza, druga zreczniejsza. Jedna wolniejsza, druga szybsza, czesto jedna bardziej umiesniona, druga mniej. Poczatkowy okres na silowni to okres wyrownywania- bywa ze [...]

[...] walczący lewą ręką w niektórych wypadkach uznają za bardziej z punktu widzenia taktyki dogodne boksować w lewostronnej pozycji licząc, że po pierwsze, wyciągnięta w przód silniejsza lewa ręka z większą łatwością zadaje ciosy proste i sierpowe, niż przeciwstawiona jej słabsza lewa ręka przeciwnika; po drugie, łatwiej jest bronić się przed [...]

[...] to co innego...Tam się nie zegnie,tylko uszkodzi-złamie...Co do uderzania w łokieć...Lepiej uderzyć twardą częścią przedramienia,bo jest to większa i silniejsza powierzchnia niż dłoń(wiele szkół Jiu Jitsu preferuje dłoń która może się ześlizgnąć,lub uszkodzić jeśli źle się uderzy-palce). p.s.Nie myśl za dużo nad technikami [...]

[...] w porównaniu do lewej, której łokieć idzie jakby na skos(za lewą łopatkę). Proszę o jakąś poradę co z tym zrobić. Prawdopodobnie jedna strona Twojego ciała jest wyraźnie silniejsza. Na wymagającym ciężarze ciało wybiera najbardziej optymalną( z pozoru) dla siebie mechanikę. Zmniejsz ciężar i pracuj symetrycznie. Z czasem wszystko się wyrówna.

Olokk, niestety nie moge sie z Toba zgodzic. Osoba praworeczna, trenujaca JKD stoi z silniejsza strona z przodu gdyz ma silniejsza i szybsza reke z przodu co umozliwia jej lepsze kontrolowanie walki i no ofensywe. Po drugie 80-90% atakow w JKD to przednia reka i przednia noga. W moim przypadku prawa reka i noga sa szybsze i silniejsze niz lewa [...]

[...] jakn reka funkcjonuje po 2 tygodniach jak dobrze pamietam, to goi sie wszystko mega dobrze:-) sa to plusy i minus. Plus szybciej bedzie w pelni sprawny, a minusem jest silniejsza chec by cos podzwigac gdzie trzeba juz mocno kontrolować swoje ego:-) jeszcze jak do sprawnosci bicek bedzie wygladal calkiem normalnie, to praktycznie po pewnym [...]

[...] Wiosło - szkoda, bo nie starczyło siły na 2 powt. ale i tak było nieźle. Prawa ręka nie dała rady. Lewą zrobiłem 5 powt. bo jestem leworęczny i akurat w wiosłowaniu jest silniejsza. W innych ćwiczeniach niekoniecznie (choćby młotki). No cóż. Młotki + przenoszenie + francuz zaliczone. Pompa, jak na piątki, piękna. O dziwo, ciężary na hantlach [...]

[...] tendencje. Ćwiczenia: 1. Swing 2. Snatch 3. C&P 4. FrSq 5. TGD (rTGU) Runda 1 Ręka silna 1 - przerwa - 2 - przerwa - 3 - przerwa - 4 - przerwa - 5 - przerwa Ręka silniejsza 1 - przerwa - 2 - przerwa - 3 - przerwa - 4 - przerwa - 5 - przerwa Runda 2 Ręka silna 1+2 - przerwa - 3+4 - przerwa - 5 - przerwa Ręka silniejsze 1+2 - przerwa - [...]

[...] dłonie w pięści, przetaczając drążek w kierunku ciała. Uginanie ze sztangielkami pozwalają na skoncentrowanie się nad słabszą ręką. Ręka którą się pisze jak zazwyczaj jest silniejsza, więc należy użyć większego ciężaru. Przedramię opieramy w poprzek uda, podpierając je drugą ręką. Zaczynamy od trzymania sztangielki w zamkniętej dłoni. Powoli ją [...]

[...] Osiągi w drugim ćwiczeniu, również okazały się kopią tych z zeszłego tygodnia, a nawet poszło trochę gorzej, bo 97kg podniosłem tylko 4 razy (przy piątym w górę poszła tylko silniejsza lewa ręka, a prawa już nie dała rady i kolega musiał mi pomóc). Ostatnie ćwiczenie, mimo sporego już zmęczenia, okazało się wspaniałym odpoczynkiem i wręcz [...]

Mam ten sam problem i wiem czym jest spowodowany i jak go wyeliminować.,Po pierwsze tylko ci się wydaje że ta mniejsza strona klatki jest silniejsza.Zapewne stwierdzasz tak bo,gdy wyciskasz sztangę z większym ciężarem to pierwsza idzie prawa ręka a lewa zostaje w tyle.,?! Mam racje?! Otóż jest zupełnie na odwrót.Ręka która idzie szybciej ku [...]